[admin]

 

คลื่นภายในสมองมี 5 ชนิด 

 

เรียงลำดับจากความถี่สูงสุด(สมองทำงานมากสุด)

ไปหาต่ำสุด(สมองทำงานน้อยสุด) 

 

1. คลื่นแกมม่า 30-100 Hz

2. คลื่นเบต้า 13-30 Hz

3. คลื่นอัลฟ่า 8-13 Hz

4. คลื่นเธต้า 4-8 Hz

5. คลื่นเดลต้า ½ -4 Hz

 

จากการศึกษาพบว่าเวลาทำสมาธิ สมองจะค่อยๆพัก เริ่มจาก 

คลื่นเบต้า ==> คลื่นอัลฟ่า==>

คลื่นเธต้า==>คลื่นเดลต้า เมื่อสงบจนได้ที่

 

สมองในภาวะคลื่นเดลต้าจึงทำงานน้อยลงมากที่สุด ได้พักผ่อนเต็มที่ 

 

เป็นสภาวะที่เหมาะสมกับการ ปิ๊ง แว๊บ เกิดปัญญาญาณเหมือนนิวตันนอนใต้ต้นแอปเปิ้ล 

เหมือนอาร์คีมีดีส นอนแช่ในอ่างน้ำ 

 

ทำมากๆเข้า จนชำนาญ ก็บรรลุธรรมเหมือนพระนิกายเซ็น 

 

ดังนั้นเวลาขบคิดปัญหาอะไรแล้วหา Solution ไม่ได้ อย่าไป ฝืนหักหาญ บีบคั้น รีดความคิดออกมาจนหัวแตก

 

เพราะขณะใช้ความคิดนั้นมันแค่ภาวะคลื่นเบต้า โอกาส ปิ๊ง แว๊บ เกิดปัญญาญาณ มีน้อย 

 

ปิดหนังสือ หลับตา นั่งสมาธิ ให้ไปถึงคลื่นเดลต้า แล้วจะโชคดีเอง

 

 

[ผู้เขียน]

ข้อความ