Categories
ข่าวรายวัน สาระน่ารู้ อาหาร และสุขภาพ ไลฟ์สไตล์

ศัตรูอันดับหนึ่งของผิวพรรณ : เกลือ

สุขภาวะของผิวหนังแปรผันโดยตรงกับปริมาณน้ำภายในเซลล์ ( Hydrate) หากขาดน้ำ ขาดความชุ่มชื้น ผิวพรรณก็โรยรา 
 
จากงานวิจัยพบว่าร่างกายต้องใช้น้ำภายในเซลล์ (intracellular water) มากถึง 23 กรัม ในขบวนการกำจัดเกลือส่วนเกินเพียงหนึ่งกรัมออกไปจากร่างกาย 
 
การทานเกลือมากเกินไป จึงไม่ได้มีผลกระทบเฉพาะไต ความดันโลหิตเท่านั้น แต่ยังทำให้ผิวพรรณขาดน้ำอย่างรุนแรง เราจึงควรรู้จักสรรหาสารปรุงแต่งรสชาดเพื่อใช้ทดแทนเกลือ 
 
 
ขมิ้น อันมีสรรพคุณต่อต้านการอักเสบ 
พริก พริกไทย อันมีสรรพคุณลดอาการไอ ไซนัสอักเสบ แผลในกระเพาะ 
กระเทียมอันมีสรรพคุณลดคลอเลสโตรอล และโรคหัวใจ 
 
แต่เราก็ขาดการรับประทาน เกลือไม่ได้ แต่เราก็ควรที่จะทานที่พอเหมาะ ที่ร่างกายต้องการกันด้วยนะครับผม
 
 
โดย นายแพทย์ Murad
 
Categories
สาระน่ารู้

3 เทคนิคพิชิตคราบสนิม

    3 เทคนิคพิชิตคราบสนิม

เรามากำจัดสนิมกัน!!

 

 

    ถ้าเจ้าคราบสนิมทำเนียน แกล้งยกพลขึ้นบนที่บ้านคุณหน้าตาเฉย วิธีต่อไปนี้จะคืนความสวยไฮโซให้บ้านของคุณ

1. สนิมบนเฟอร์นิเจอร์
    ถ้าอยากให้เฟอร์นิเจอร์หลุยส์สุดแพง กลับมาสง่างามเหมือนเดิม ต้องใช้เกลือ 1 ช้อนชา ผสมกับน้ำมะนาว 1 ลูก จากนั้นเอาผ้าชุบส่วนผสม ไปขัดบริเวณที่เป็นสนิม พอสนิมหลุดก็ใช้ผ้าชุบน้ำเปล่าเช็ดให้สะอาด แล้วเช็ดซ้ำด้วยผ้าแห้ง เท่านี้ก็เรียบร้อย

2.สนิมบนชักโครก
    ถึงจะเป็เซรามิก แต่ชักโครกก็อาจจะถูกคราบสนิมที่มาจากน้ำประปาเล่นงานได้เหมือนกัน ทางแก้ก็คือ ใช้หัวน้ำมะนาวเข้มข้นใส่ขวดสเปรย์แล้วฉีดลงไปบนคราบสนิม ทิ้งไว้ 1 ชั่งโมง จากนั้นก็ขัดออกด้วยแปรงตตามปกติ

3 เทคนิคพิชิตคราบสนิม


3. สนิมที่เคาน์เตอร์
    ถ้าเป็นเคาน์เตอร์ผิวสเตนเลส สามารถใช้สก็อตไบรท์ขัดทิ้งไปได้เลย แต่ถ้าเคาน์เตอร์ของคุณเป็นพื้นฟอร์ไมก้าหรือพลาสติก ควรเปลี่ยนมาใช้น้ำมะนาวคั้นสดๆ ทาทิ้งไว้บนคราบสนิมทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง แล้วเช็ดออกด้วยฟองน้ำ ถ้าคราบยังออกไม่หมดก็ทำซ้ำอีกครั้ง

     เห็นไหมล่ะค่ะว่าแค่น้ำมะนาวก็สามารถขจัดคราบสนิมตัวร้ายออกไปจากบ้านคุณได้แล้วล่ะค่ะ

เทคนิคพิชิตคราบสนิม

สุดท้ายก็ขอให้เจ้ามะนาวกับเกลือช่วยกำจัดสนิมให้ให้ไปตลอดกาล ฮ่า ฮ่า ฮ่า