สูญเสีย แมกนีเซียม 54 โมเลกุล ต่อน้ำตาลที่บริโภคเข้าไป 1 โมเลกุล



กำลังดู 1 ข้อความ - 1 ผ่านทาง 1 (ของทั้งหมด 1)
  • ผู้เขียน
    ข้อความ
  • #12375
    avatar
    admin
    Keymaster

     

    เมื่อร่างกายขาดแคลนแร่แมกนีเซี่ยมจะทำให้ประสิทธิภาพของฮอร์โมนอินซูลินลดลงทำให้รับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น เสียสมดุล จนนำไปสู่สภาวะที่เซลล์ร่างกายดื้ออินซูลิน โรคอ้วน น้ำหนักเกิน เบาหวาน smiley
     
    แมกนีเซี่ยมมีความสำคัญต่อร่างกายมากเพราะควบคุมการทำงานของเอ็นไซม์กว่า 325ชนิดที่ใช้ในการสร้าง ขนส่ง สะสมพลังงานให้กับร่างกาย อันจำเป็นต่อการสังเคราะห์ DNA , RNA ที่จำเป็นต้องใช้ในการเจริญเติบโตและสร้างเซลล์ใหม่ขึ้นทดแทนเซลล์เก่า 
     
    แมกนีเซี่ยมควบคุมกระแสไฟฟ้าภายในระบบประสาท กล้ามเนื้อหัวใจ การบีบหดตัวของกล้ามเนื้อ ผนังหลอดเลือด ควบคุมสมดุลของเกลือแร่อื่นๆเช่น ทองแดง แคลเซี่ยม สังกะสี วิตามิน D ในร่างกาย
     
    อาการขาดแมกนีเซี่ยมอาจนำไปสู่ วิตกกังวล ใจสั่น แข้งขาอ่อนแรง อาเจียน สับสน เล็บเปราะแตกง่าย เป็นตะคริว อ่อนล้ามาก ลมชัก 
     
    คำถาม : มันคุ้มหรือไม่ที่จะดื่มน้ำหวานหรือของว่างที่มีน้ำตาลผสม 8,10 ,12 ช้อนชา( เช่นในชาเขียว ชาขาว กาแฟกระป๋อง ชาดำเย็นกระป๋อง น้ำอัดลมสารพัด น้ำผลไม้สำเร็จรูปในกล่อง ) ที่อาจมีน้ำตาลตั้งหลายๆล้านโมเลกุล ???
    สูญเสีย แมกนีเซียม 54 โมเลกุล ต่อน้ำตาลที่บริโภคเข้าไป 1 โมเลกุล
กำลังดู 1 ข้อความ - 1 ผ่านทาง 1 (ของทั้งหมด 1)
  • คุณต้องเข้าสู่ระบบเพื่อตอบกลับกระทู้นี้

แจ้งเตือน: กรุณาเข้าสู่ระบบ เพื่อการใช้งานภายในเว็บไซต์ที่สมบูรณ์

Thlive.com อัพเดทสาระน่ารู้ ข่าวสาร เรื่องเด่น เรื่องดัง ทันกระแสแบบสดๆกันเลย

Copyright 2015 © All right reserved.