ภัยของความคิด



ติดป้ายกำกับ: 

  • This topic has 0 เสียง and 0 ข้อความตอบกลับ.
กำลังดู 1 ข้อความ - 1 ผ่านทาง 1 (ของทั้งหมด 1)
  • ผู้เขียน
    ข้อความ
  • #12714
    avatar
    admin
    Keymaster
    ตัดเวลานอนพร้อมฝันยามกลางคืนออกไปแล้วเหลือ 16 ชั่วโมงต่อวัน
    หรือ 57,600 วินาทีต่อวัน แต่จิตคิดๆ คิดๆ วันละ 60,000 ครั้ง 
    หากมีชีวิต สักแปดสิบปี เท่ากับ 
    จิตก็คิดๆ คิดๆ ชาติละ 1,752,000,000 ครั้ง !!!!
    นับว่าสาหัสหนักหนากว่าหัวใจหลายเท่าตัว 
     
    ภัยของความคิด
     
     
    ใครที่ยังไม่รู้ว่า จิต และ ใจ เป็นคนละตัว จึงเหนื่อยและเครียด จริงๆน่าเห็นใจ 
    ตั้งแต่เกิด จิตก็ทำงาน ผ่านกลไกของสมองและประสาท ฮอร์โมน สารสื่อประสาท
    เพื่อควบคุมการทำงานของกาย รับรู้ สื่อสารกับโลกภายนอกไม่มีเวลาได้หยุดพัก
    ยิ่งจิต คิดๆ คิดๆ ชาติละ 1,752,000,000 ครั้ง จึงไม่ต้องแปลกใจว่าในแต่ละชาติที่เกิดมา
    ทุกข์จะมีมากกว่าสุข เพราะน้ำย่อมไหลลงต่ำ อารมณ์ร้าย โกรธ โลภ หลง นั้นมีน้ำหนักมาก
    คอยดึงจิตลงต่ำตลอด ใครละเอียดพอ ลองนับดูว่า ความคิดวันละประมาณ 60,000 ครั้ง 
    ที่นักจิตศาสตร์ฝรั่งเขาศึกษามา คิดดีๆสักกี่ครั้ง คิดแย่ๆสักกี่ครั้ง 
     
    จิตที่คิดถูกเหวี่ยงไป มา ด้วยความรู้สึกพอใจ(สมหวัง) ไม่พอใจ( ผิดหวัง) เฉยๆ(บื้อๆ) วนเวียนกลับไปมาเป็นวังวน และ แน่เสียยิ่งกว่าแน่ก็คือ ไม่พอใจ( ผิดหวัง)มากที่สุด 
     
    แต่หากเราเริ่มฝึกสติปัฏฐาน เอาจิตล้อมคอก เหมือนเอาเชือกมัดลิงซนๆไว้กับเสา 
    ลิงหรือความคิดก็อาจดิ้นรนไปสักพักใหญ่ๆ แต่เมื่อเราไม่คลายเชือก ลิงก็ค่อยๆหมดแรง
    ความคิดก็ค่อยช้าลง จนหยุดคิด 
     
    การล้อมคอกก็คือ หมั่นเฝ้าสังเกต อิริยาบถของกาย ความรู้สึก ความคิด เหมือนคนดูข้างเวที 
    เหมือนเราไปดูหนังในโรงหนัง ใจเป็นคนดู เห็นจิต(ความคิด) กำลังแสดงในจอ
     
    แยกใจออกมาดูจิต เห็นนักมวยกำลังชกกันบนเวที แตใจแยกออกมาเป็นคนดูข้างเวที ไม่เข้าไปคลุกวงในกับนักมวย ทำใจเป็น Observer ทำใจเป็น Audience 
     
    แรกเริ่มทำจะยังไม่ค่อยถนัด แต่พอทำไปมากๆ จะเริ่มเห็นความคิดที่จิตกำลังทำงาน แสดงละคร
     
    ทำไปมากๆ จะเริ่มเห็นจิตหรือความคิด กับ ผู้สังเกตการณ์คือใจ แยกออกจากกันเป็นคนละตัว 
     
    ทำไปมากๆเข้า จนใจปลีกตัวออกจากจิตได้ ความคิดก็จะดับ ความสงบสันติสุขก็บังเกิดกับจิตและใจ ความคิดวันละ 60,000 ก็จะถูกปรับสภาพ สมองได้พักผ่อนมากขึ้น ใจปล่อยวางมากขึ้น 
    EQ emotion quotient ; MQ mental quotient ดีวันดีคืน 
    กายป่วยน้อยลง จิตเครียดน้อยลง ใจร่าเริงมากขึ้น 
     
    ใจกำกับจิต จิตกำกับกาย 
     
    ส่วนใครจะก้าวหน้า ไปได้ไกลถึงนิโรธดังที่หลวงปู่ดุลย์กล่าวเอาไว้ว่า
     
    จิตที่ส่งออกนอก เป็นสมุทัย 
    ผลอันเกิดจากจิตที่ส่งออกนอก เป็นทุกข์ 
    จิตเห็นจิตอย่างแจ่มแจ้ง เป็นมรรค 
    ผลอันเกิดจากจิตเห็นจิต เป็นนิโรธ 
     
    ก็เป็นไปตามภาษิตเมืองเหนือว่า “ต๋ามหน้าบุญเต๊อะ ”
     
    cr. เวลเนสสองพันสิบสอง
กำลังดู 1 ข้อความ - 1 ผ่านทาง 1 (ของทั้งหมด 1)
  • คุณต้องเข้าสู่ระบบเพื่อตอบกลับกระทู้นี้

แจ้งเตือน: กรุณาเข้าสู่ระบบ เพื่อการใช้งานภายในเว็บไซต์ที่สมบูรณ์

Thlive.com อัพเดทสาระน่ารู้ ข่าวสาร เรื่องเด่น เรื่องดัง ทันกระแสแบบสดๆกันเลย

Copyright 2015 © All right reserved.