facebooktwitteryoutube
in -
by admin - no comments
กำลังดู 1 ข้อความ - 1 ผ่านทาง 1 (ของทั้งหมด 1)
  • ผู้เขียน
    ข้อความ
  • #12590
    avatar
    admin
    Keymaster
    ภายในผนังกระเพาะและลำไส้ของเรามีเซลล์ประสาทหลายล้านล้านเซลล์ ไม่น้อยหน้าในสมองเลยทีเดียว ทางวิชาการเรียกว่า enteric nervous system อันมีผลต่อสภาวะอารมณ์ สุขภาพโดยรวม ระบบประสาทภายในนี้มีอัจฉริยภาพ ควบคุม เชื่อมโยงกับสารสื่อประสาทอื่นๆ โปรตีนชนิดพิเศษ มากมาย เพื่อส่งผ่านสัญญาณไปยังอวัยวะส่วนอื่นๆ ทำงานได้โดยอิสระจากสมองและไขสันหลัง ตัวอย่างเช่นเวลาเราทานอาหารอะไรเข้าไป สมองอาจยังไม่รู้สึกตอบสนองอะไร แต่กระเพาะและลำไส้ จะสั่งการทำให้อาเจียนออกมา smiley
    กระเพาะและลำไส้ ไม่ใช่เพียงแค่ถุงใส่อาหาร
     
    ลำไส้เป็นแหล่งสร้างฮอร์โมนแห่งความสุขที่ชื่อ serotonin มากกว่าสมองเสียอีก (95%ของเซโรโทนินสร้างในลำไส้) 
    ดังนั้นระหว่างวันที่เรารู้สึกอารมณ์ดี นั่นก็เพราะว่ากระเพาะและลำไส้กำลังมีความสุข สงบสุขนั่นเอง !!! อาการลำไส้แปรปรวน ( irritable bowel syndrome) ก็มีสาเหตุสำคัญที่การสร้างเซโรโทนินในลำไส้ขาดสมดุลอย่างมาก พูดภาษาชาวบ้านก็คือสมองที่สองภายในกระเพาะและลำไส้ นั้นทำงานเชื่อมโยงกับสมองที่หนึ่งในศีรษะ มีผลต่ออารมณ์และจิตใจเป็นอันมาก 
     
    นอกจากนี้กระเพาะและลำไส้ยังเป็นต้นทางในการสร้างภูมิต้านทานของร่างกาย จนอาจประมาณได้ว่า 80%ของภูมิต้านทานร่างกายได้จากสมดุลจุลินทรีย์ภายในกระเพาะและลำไส้ เมื่อใดก็ตามที่สมดุลเสียหายจนทำให้จุลินทรีย์ดีๆ พ่ายแพ้ต่อจุลินทรีย์เลว โรคภัยต่างๆก็เข้ามาเยือนไม่เ้นแม้แต่มะเร็งบางประเภท 
     
    การทานยาปฏิชีวนะพร่ำเพรื่อมีผลให้จุลินทรีย์ดีๆต้องตายหรือถูกทำลาย จึงควรใช้ยาเท่าที่จำเป็นเท่านั้นเพื่อรักษาสุขภาพของ กระเพาะและลำไส้ 
     
    หมายเหตุ :
    1) อัตราการเกิดโรคภูมิแพ้ ภูมิอ่อนแอ ที่แพร่ระบาดกันทุกวันนี้ อาจมีสาเหตุมาจากการบริโภค เนื้อสัตว์ นม ไข่ ที่ผลิตมาจากฟาร์มเลี้ยงที่มีการใช้ยาปฏิชีวนะ( ป้องกัน การติดเชื้อของสัตว์เลี้ยง)กันเกินกว่าเหตุ 
     
    2) พระพุทธเจ้าท่านทรงให้โอวาทและบัญญัติวินัยเกี่ยวกับการกินเอาไว้มาก เพราะอาหารบางชนิดทานแล้วทำให้ “กามกำเริบ” เป็นอุปสรรคต่อการเจริญภาวนา หรือ ทานแล้วทำให้ใจไม่สงบรำงับ 
     
    3) หากท่านหมั่นสังเกตุว่าการทานอาหารบางชนิดที่กระเพาะและลำไส้ไม่ต้องการ อารมณ์จะหงุดหงิด ขุ่นมัว จึงควรหัดฟังเสียง สัญญาณจากกระเพาะและลำไส้บ้าง อย่าไปคิดว่ากระเพาะและลำไส้เป็นเพียงถุงใส่อาหารที่ไม่มีความรู้สึก หรือตายด้าน
กำลังดู 1 ข้อความ - 1 ผ่านทาง 1 (ของทั้งหมด 1)
  • คุณต้องเข้าสู่ระบบเพื่อตอบกลับกระทู้นี้