ผิวหนังก็ต้องการการล้างพิษ

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...

 

เรามักไม่เคยคิดกันว่า ผิวหนังคืออวัยวะ 
อวัยวะที่จำเป็นต้องล้างกำจัดพิษเหมือนกัน 
 
ผิวหนังก็ต้องการการล้างพิษ
 
ผิวหนังคืออวัยวะที่มีขนาดใหญ่ที่สุดของร่างกาย
ผิวหนังต้องสัมผัสกับสรรพสิ่งรายล้อมตัวเรา 
เเละส่วนมากก็ดูดซับ ดูดซึม เข้าสู่ภายในร่างกาย 
ตัวอย่างเช่น เวลาเราเอากระเทียมทาถูบริเวณฝ่าเท้าสักพัก เราจะรู้สึกสัมผ้สเหมือนเราได้กินกระเทียม 
ดังนั้นไม่ว่า โลชั่น น้ำหอม เครื่องสำอาง โฟมอาบน้ำ แชมพู ครีมนวด สารเคมีบางชนิดนั้นสามารถแทรกซึมผ่านผิวหนังไปได้ ดังนั้นหากคุณอยากให้มีสุขภาพผิวหนังดีก็ต้องเรียนรู้ที่จะกำจัด ล้างพิษออกจากผิวหนังกันในแต่ละวัน 
 
1. หลีกเลี่ยงสารเคมีให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ 
งดใช้ โลชั่น เครื่องสำอาง โฟมอาบน้ำ สบู่ แชมพู ครีมนวดที่มี สารparaben เพราะในผู้หญิงมีผลกระตุ้นฮอร์โมนเอสโตรเจน อันอาจทำให้เกิดมะเร็งเต้านม และความบกพร่องในระบบสืบพันธุ์ ส่วนในผู้ชายทำให้การผลิตสเปริ์มลดลง 
 
2. ขัดถูผิวหนังทุกวัน 
การขัดถูผิวหนัง(ขณะที่ผิวไม่เปียกชื้น) ด้วยแปรงอ่อนๆช่วยกระตุ้นให้ระบบน้ำเหลืองไหลเวียนดีขึ้น เร่งการขับพิษออกไป ช่วยขับเซลล์หนังกำพร้าที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไปไม่อุดตันรูขุมขน เพื่อให้ผิวหนังสามารถระบายของเสียออกไปโดยไม่ติดขัด 
(ตำราจีนโบราณ ขณะนั่งส้วมตอนเช้าๆ ขาแนะนำให้เอาฝ่ามือถูใบหน้า(ขึ้นลง) 100 ครั้ง ถูตามแขนซ้ายขวา(ขึ้นลง) ข้างละ100 ครั้ง ถูตามขาซ้ายขวา(ขึ้นลง) ข้างละ100 ครั้ง จะเร่งการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง คราวต่อไปเวลานั่งส้วมอย่าเอาแต่นั่งเฉยๆ) 
 
3. ทำให้เหงื่อออก 
การขับเหงื่อออกเป็นกลไกการขับพิษของผิวหนังได้เป็นอย่างดี อาจทำโดยการออกกำลังกายหรืออบเซาน่าก็ได้ (อย่าลืมดื่มน้ำให้มากก่อนการขับเหงื่อ) 
 
หากดื่มน้ำมะพร้าวได้ก็ยิ่งดีเพราะอุดมด้วยเกลือแร่และโปตัสเซี่ยม การขับเหงื่อนอกจากจะช่วยล้างพิษที่สะสมในผิวหนังและน้ำเหลืองในชั้นผิวหนังแล้วยังช่วยเร่งขับ โลหะหนัก ยาฆ่าแมลงที่สะสมภายในร่างกายออกไปด้วย
 
ทั้งการออกกำลังกายและอบเซาน่ายังช่วยเผาผลาญไขมันอันเป็นเนื้อเยื่อที่บรรดาพิษและ สารเคมี มักเข้าไปอาศัยสะสมตัวอยู่
 
4.พิถีพิถันกับน้ำที่ใช้อาบมากขึ้น 
น้ำประปา น้ำบาดาลที่ไม่ได้รับการบำบัดที่เหมาะสมอาจมี สารปนเปื้อนมากมายเช่น คลอรีน อลูมิเนียม ยาฆ่าแมลง ฟลูออไรด์ สารหนู ต้องบำบัดกรองด้วยถ่านกัมมันต์ (Activated charcoal) ป้องกันการดูดซึมเข้าสู่ผิวหนัง 
 
5.หามุมสงบ ทำสมาธิ เพื่อคลายความเครียดเพราะเวลาเครียด ซึมเศร้าร่างกายจะมีฮอร์โมนร้ายๆหลั่งออกมาทำร้ายร่างกายและผิวหนัง 
จึงไม่แปลกที่ว่าคนที่เครียด ไม่มีความสุข
ผิวหน้ามักหมองคล้ำแม้ว่าจะโปะทับด้วยสารพัดเมคอัพแล้วก็ตาม

ลิ้งสำหรับมาหน้านี้

HTML Code

BBCode

Direct link

Short link

แท็ก คำค้นหา

เรื่องใหม่ล่าสุด

เรื่องฮิต ติดอันดับ เรื่องที่ถูกโหวตสูงสุด

  • N/A

กระทู้ล่าสุด

ความคิดเห็นล่าสุด

แสดงความคิดเห็น

ร่วมแสดงความคิดเห็นของท่านที่นี่

แจ้งเตือน: กรุณาเข้าสู่ระบบ เพื่อการใช้งานภายในเว็บไซต์ที่สมบูรณ์

ความคิดเห็น

  • ปรบมือให้ แจ่มมาก
  • ฮ่าๆ
  • เขินจัง
  • หา!! อะไรนะ
  • อายๆ
  • ประกาศๆ
  • กร้ากๆ
  • หุหุ
  • เปรี้ยงๆ
  • เ่อ่อ...
  • งั้นๆ
  • สุดยอดมาก
  • หุบปาก
  • โอ้ว ไม่นะ
  • อืม ดีๆ
  • อะจึ๋ยๆ
  • พิ้วๆ
  • หึ้ยๆๆ
  • เลือดๆ
  • ฮือๆ
  • ดีใจจังวุ้ยๆ
  • แบรๆ
  • โห่ๆ
  • จ้า
  • ยกมือขึ้น แล้วหมุนๆ
  • หา!! มันไม่จริงไช่ไหม
  • อ่าๆ
  • บายๆ แล้วเจอกัน
  • อิอิอิ
  • เย้ๆๆๆ
  • หิหิ
  • ขัดจมูกจัง
  • เฮ้อๆ
  • เก๋าๆ
  • โกรธๆๆๆ
  • ซึ้งอะ
  • ชิวๆ
  • อะโหลๆ
  • อ้าก
  • ร้องไห้ ฮือๆๆ

*

ข้อตกลงสำหรับความคิดเห็นเรื่อง ผิวหนังก็ต้องการการล้างพิษ

ห้ามแสดงความคิดเห็น หรือใช้ข้อความ ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย ระบบมีการบันทึก IP Address, ข้อมูลผู้โพสต์ สามารถทำการตรวจสอบได้หากมีการร้องเรียน

ยังไม่มีการแสดงความคิดเห็นสำหรับเรื่องนี้.....

Thlive.com อัพเดทสาระน่ารู้ ข่าวสาร เรื่องเด่น เรื่องดัง ทันกระแสแบบสดๆกันเลย

Copyright 2015 © All right reserved.